Концентрация

Джадж У.К.

Подобно медитации, концентрацию тоже можно разделить на два важных вида. Один – это использование в определённом случае уже приобретённой силы концентрации. Другой вид – это глубокая и постоянная практика той силы концентрации, которой мы владеем. Концентрация – это не память, поскольку последняя известна тем, что действует без нашей сосредоточенности на чём-либо. Века назад древние мыслители справедливо называли память фантазией. Благодаря особенностям человеческого разума ассоциативная часть памяти просыпается как раз тогда, когда предприни­мается попытка концентрации. Именно поэтому ученики теряют терпение и, в конце концов, устраняются от практики концентрации. Человек усаживается с тем, чтобы сосредото­читься на наивысшей идее, какую он может сформулировать, и в мгновение ока войско воспоминаний, всякого рода дел, старых мыслей и впечатлений приходит ему на ум, отвлекая его от замечательной цели, которую он выбрал вначале, и концентрация заканчивается.

Источник: Джадж У.К. – Медитация, концентрация, воля

См. также

• Джадж У.К. - Воспитание концентрации
• Медитация