Валериана

Советую Порумочке и Логвану ежедневно принимать настойку из корня валериана, помня, что валериан назван жизнедателем.

Источник: Рерих Е.И., Письма в 9-ти томах, т. 1, п. 38

Сделайте валериановый чай Вашим каждодневным напитком. Отнеситесь со всею серьезностью к этим указаниям. Замените китайский чай земляничным или, по крайней мере, чередуйте по шесть недель. Ориоле гораздо полезнее пить земляничный чай.

Источник: Рерих Е.И., Письма в 9-ти томах, т. 1, п. 39